萝卜滚鳕鱼汤、白果枝竹冬瓜老鸭汤、蜜瓜海螺老鸡汤、冬虫草珧柱猪展汤。 冬季最适合的四款汤滋阴又进补1萝卜滚鳕鱼汤材料:萝卜500克、鳕鱼300克、生姜3片、芜茜2棵、葱2...
什么食物对身体有益,随着现在人们的生活条件和生活质量越来越好之后,越来越多的人开始寻求滋补养生了。让我们了解一下什么食物对身体有益 什么食物对身体有益1韭菜韭菜是...
可帮助消化、防治便秘、增进食欲。 孕妇吃榛子对胎儿有什么好处11、助孩子预防食物过敏:有些人对于坚果是敏感的,而孕妇若是在孕期当中吃坚果,可以使得孩子日后对坚果的敏感...
夏威夷果的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸等营养成分很丰富。经常食用夏威夷果,能够使人体的免疫力得到有效的提升。保健功效主要有以下几个方面:1、夏威夷果含有脑神经细...
研究发现,醋蛋液可以降血脂,增强机体抗自由基的作用,对预防动脉硬化有帮助,也有一定的通便、降低体重、提高免疫和抗疲劳作用。醋蛋可调整与弥补人体的营养状况,助消化,促吸收,舒经...
材料:整粒连皮蒜头或独子蒜工具:电饭煲、小型竹挞、厚身疏孔竹垫(约0.5cm高,家品店茶壶用竹垫最好,小石块亦可)做法1、先在电饭煲底放厚身竹垫,再放上一层蒜头,蒜头上又放一张竹挞...
西谷米是一种米,也叫西米,它的口感好,而且营养物质丰富,比如说可以补充丰富的蛋白质啊钙质以及微量元素等等,可以有促进食欲的作用,还可以有补虚的效果呢,适合的作用的人群食用哦,来...
饮食调理 首先,饮食清淡,少吃多餐,少吃生冷。包括冰淇淋,冰饮,啤酒,以及各种凉菜,瓜果蔬菜等寒性食物。其次,多吃温热性食品,如生姜有散寒暖胃,温中止呕,温肺止咳,和解毒作用,姜是很好的...
白酒在营养上的作用,从饮食学而言,酒精既是一种调味品或刺激剂,也是一种营养料。过去有人认为乙醇有较强的食物特殊动力作用,它在体内代谢燃烧时,不但乙醇本身的热量散出体外,还能...
怀孕初期补血需要注意什么,补血是每个准妈妈在怀孕期间必须要做的功课,宝宝在发育和成长的过程中对于铁质营养的需求会逐渐增加,下面我们来具体看看怀孕初期补血需要注意什么。...
佛手瓜是一种常见食材,可以炒菜食用,也可以凉拌,长相很像佛手,而且比较形象。你知道佛手瓜的食用方法以及保健的效果吗。佛手瓜可以做汤啊,或者是炒菜食用都比较好,可以促进食欲,还...
木鱼干是墨鱼制作而成的干品,一般泡发以后才能烹饪。木鱼也叫墨鱼,它可以有很好的保健的作用,而且含有的营养物质也是比较多的呢。你知道木鱼干的营养价值吗,以及有哪些保健的功...
榆钱饭材料:榆钱适量、面粉适量、精盐适量、凉拌醋适量、味极鲜酱油适量、油泼辣椒适量、大蒜适量。步骤:1、把采摘来的榆钱捡去枝叶,把榆钱用清水浸泡一段时间。2、将榆钱洗净...
双花杞菊茶—清热解毒、平肝明目取金银花2g、菊花2朵、枸杞子2g、甘草1g。沸水冲泡,代茶频服。比较适合工作压力较大,脾气暴躁,面红面赤,口干舌燥等人群饮用。茶山楂荷叶薏仁—...
孕妇服用灵芝的禁忌,对孕妇来说服用灵芝是可以帮助提高身体免疫力的,但是服用灵芝的时候也会有一定的禁忌存在,下面我们来具体看看孕妇服用灵芝的禁忌。 孕妇服用灵芝的禁忌...